La alimentación en la primera infancia es un tema fundamental para el desarrollo saludable de las infancias. La lactancia materna, en particular, es altamente recomendada por diversas organizaciones de salud, ya que proporciona todos los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo del bebé durante los primeros meses de vida.
La leche materna no solo es rica en proteínas, grasas y carbohidratos, sino que también contiene anticuerpos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico del bebé. Se sugiere que la lactancia materna exclusiva se mantenga durante los primeros seis meses, y luego se puede continuar junto con alimentos sólidos hasta al menos los dos años.
A medida que el bebé crece, es importante introducir una variedad de alimentos saludables para asegurar que reciba todos los nutrientes necesarios. Esto incluye frutas, verduras, cereales y proteínas. La clave es ofrecer una dieta equilibrada y variada, adaptada a las necesidades y preferencias de las/los más pequeñas/os.
En “Kaos en la mañana“ (Lunes a viernes de 9hs a 12:30hs – Fm Kaos 98.7) hablamos con la Licenciada Cecilia Casanova que nos cuenta más sobre lactancia y alimentación:
Comunicadora y amante del true crime, Locutora/conductora en «Kaos En La Mañana».
