Ser impuntual podría alargarte la vida y reducir tus niveles de estrés
Un estudio reveló que llegar tarde podría alargarte la vida y los especialistas confesaron por qué recomiendan ser impuntual.
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Una vincha que detecta pensamientos intensos: sirve para combatir el estrés y mejorar el sueño
En el mundillo de los dispositivos de vestir hay variantes con funciones realmente sorprendentes. Uno de los casos es el de Muse S Athena, de reciente presentación y lanzamiento. Este ingenio se usa en la frente como una especie de vincha y es capaz de identificar si el usuario “piensa intensamente”, ofreciendo una retroalimentación e interacciones….
La Terapia Cognitivo-Conductual: un aliado en la salud mental
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico que se centra en la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamientos. La Licenciada en Psicología, Atenas Vila, nos cuenta más sobre su especialidad.