A menudo buscamos respuestas en el ruido del exterior, olvidando que la herramienta más poderosa para la transformación reside en nuestra propia mirada.«Este no es solo un libro, es un viaje hacia tu interior», define Sabrina, guía de ceremonias y soñadora de alma, quien ha volcado su propia experiencia de sanación en estas páginas.
A través de la práctica del journaling, esta obra nos propone un trato amable con nosotr@s mismas: un espacio sagrado para agradecer, soltar lo que pesa y celebrar lo que somos. No se trata simplemente de escribir, sino de transitar un camino guiado por ejercicios, afirmaciones y rituales diseñados para despertar una presencia más plena.
La premisa es tan simple como profunda: cuando agradecés, sanás; y cuando sanás, renacés. En un mundo que nos empuja a la prisa constante, este diario aparece como una pausa necesaria, un refugio de papel donde cada pregunta poderosa se convierte en el puente hacia una versión más conectada y libre de vos mism@.
– Para empezar, la portada es vibrante y el título «11:11» es muy simbólico para muchas personas. Cómo nació la idea de este libro y por qué elegiste el «11:11» como su título?
Sabrina: Este no iba a ser mí primer libro; ni siquiera lo tenía en mente. Pero un día quise retomar lo que ya estaba escribiendo y algo me susurró: «¿Y por qué mejor no escribís sobre la gratitud?». Fue una de las primeras veces en que no fui indecisa y aposté por ella. Le escribí a una diseñadora, le comenté la idea y se prendió. En principio iba a ser solo en formato e-book, pero quise soñar un poco más y le escribí a una editorial que ya venía siguiendo. A partir de ahí, comenzó todo el proceso. 11:11 es, básicamente, porque es un número que veo todos los días en muchos lugares.
– En la contraportada mencionas que «este es un viaje hacia tu interior». Qué momento personal o qué necesidad identificaste en tu entorno que te llevó a querer guiar a otros en este viaje de reconexión?
S: Mi momento personal es mí muerte espiritual: el convertirme en mí propia ave Fénix, prenderme fuego y renacer de mis cenizas. A partir de ahí comencé a transitar el camino de la sanación; un proceso duro, oscuro y necesario. – Muchas veces nos cuesta mantener la constancia en este tipo de prácticas.
– Qué consejo le darías a alguien que siente que no tiene tiempo o que le cuesta conectar con la gratitud cuando está pasando por un momento difícil?
S: Para conseguir un hábito necesitamos tan solo siete días, paciencia y perseverancia.
– Cerrás la contraportada con una frase poderosa: «cuando agradecés, sanás. Y cuando sanás, renacés». Por qué crees que el acto de agradecer es tan efectivo en el proceso de sanación emocional?
S: Agradecimiento: No se trata solo de agradecer lo lindo, sino de aceptar lo que nos pasó. Cuando uno agradece, deja de pelearse con la realidad. Ese es el primer paso para dejar de sufrir: soltar la resistencia.
Sanación: Al dejar de luchar contra lo que fue (gracias al agradecimiento), la energía que usabas para quejarte o sufrir se usa para reconstruirte. Sanar es recuperar tu paz.
Renacimiento: Cuando ya no cargás con el peso de la herida, «nacés de nuevo». Es como si te quitaras una mochila pesada: caminás más liviano, ves la vida con otros ojos y tenés espacio para proyectos nuevos. Renacer es elegir quién querés ser de ahora en adelante.
– Para terminar, si pudieras asegurarte de que cada persona que tiene tu libro en sus manos se queda con un solo mensaje central, cuál sería ese mensaje que esperás que resuene en el alma de tus lectores?
S: «Tu historia no se define por lo que te pasó, sino por lo que decidís hacer con eso a partir de hoy.»
– Dónde podemos comprar tu libro?
S: El libro se puede comprar a través de la editorial Tinta libre.
Si lo quisieran a color (me encantaria que lo pudieran tener así, ya que tiene ilustraciones super hermosas) me lo pueden encargar a mi.
Comunicadora y amante del true crime, Locutora/conductora en «Kaos En La Mañana».
